دانلود کتاب پرورش مهارت های جسمانی، حرکتی دهم تربیت بدنی (ویژه دختران)

کتاب پرورش مهارت های جسمانی، حرکتی دهم تربیت بدنی (ویژه دختران)، کتاب درسی پایه دهم دوره دوم متوسطه است که با هدف آموزش پرورش مهارت های جسمانی، حرکتی به هنرجویان رشتهٔ تربیت بدنی (گروه بهداشت و سلامت، شاخهٔ فنی و حرفه‌ای) تدوین شده است. این کتاب جزو کتاب‌های درسی پایه دهم رشته تربیت بدنی است.

کتاب پرورش مهارت های جسمانی، حرکتی دهم تربیت بدنی (ویژه دختران) چیست؟

پرورش مهارت های جسمانی، حرکتی کتابی آموزشی و کارگاهی است که هنرجو را با آمادگی جسمانی، ژیمناستیک، دو و میدانی و ایروبیک آشنا می‌کند.

پایه دهم نخستین پایه دوره دوم متوسطه (دبیرستان) است و مطالب آن زمینه‌ساز یادگیری در پایه‌های یازدهم و دوازدهم هستند.

پرورش مهارت های جسمانی، حرکتی دهم تربیت بدنی (ویژه دختران) به چه دردی می‌خورد؟

این کتاب مهارت‌های عملی این حرفه را آموزش می‌دهد و به هنرجو کمک می‌کند مهارت‌های مربوط به «پرورش مهارت های جسمانی، حرکتی» را کسب کند و برای کار در این حرفه آماده شود.

محتوای کتاب پرورش مهارت های جسمانی، حرکتی دهم تربیت بدنی (ویژه دختران)

کتاب شامل پنج پودمان است که از جمله به این موضوع‌ها می‌پردازد: آمادگی جسمانی؛ ژیمناستیک؛ دو و میدانی؛ ایروبیک. هر پودمان یک یا چند واحد یادگیری (شایستگی) دارد.

کتاب پرورش مهارت های جسمانی، حرکتی دهم تربیت بدنی (ویژه دختران) چه مهارت‌هایی را تقویت می‌کند؟

مطالعه و انجام فعالیت‌های این کتاب می‌تواند به تقویت مهارت‌های مختلفی در دانش‌آموز کمک کند، از جمله:

آشنایی با آمادگی جسمانی

آشنایی با ژیمناستیک

آشنایی با دو و میدانی

آشنایی با ایروبیک

رعایت اصول حرفه‌ای و دقت در کار

اهمیت کتاب پرورش مهارت های جسمانی، حرکتی دهم تربیت بدنی (ویژه دختران) در پایه دهم

ورود به دوره دوم متوسطه با درس‌ها و انتظارات جدیدی همراه است. تسلط بر مطالب این کتاب می‌تواند به دانش‌آموز کمک کند از ابتدای دبیرستان پایه‌ای محکم بسازد و برای پایه‌های بعدی آماده شود.

روش مطالعه پرورش مهارت های جسمانی، حرکتی دهم تربیت بدنی (ویژه دختران)

بهتر است هنرجو فعالیت‌ها را به‌صورت عملی و با رعایت کامل نکات ایمنی و استاندارد انجام دهد، مراحل کار را به ترتیب دنبال کند و ارزشیابی هر پودمان را جدی بگیرد.

نقش والدین در یادگیری پرورش مهارت های جسمانی، حرکتی دهم تربیت بدنی (ویژه دختران)

والدین می‌توانند با علاقه‌مندی به کارهای عملی نوجوان و گفت‌وگو دربارهٔ آموخته‌هایش، به یادگیری بهتر او کمک کنند.

استفاده از پرورش مهارت های جسمانی، حرکتی دهم تربیت بدنی (ویژه دختران) برای مرور و تمرین

نسخه الکترونیکی پرورش مهارت های جسمانی، حرکتی دهم تربیت بدنی (ویژه دختران) می‌تواند برای مطالعه درس‌ها، مرور مطالب، انجام تمرین‌ها و آماده شدن برای آزمون‌های مدرسه مورد استفاده قرار گیرد.

در این صفحه می‌توانید پرورش مهارت های جسمانی، حرکتی دهم تربیت بدنی (ویژه دختران) را دریافت کرده و از نسخه الکترونیکی آن برای مطالعه و تمرین استفاده کنید. همچنین سایر کتاب‌های درسی دهم رشته تربیت بدنی مانند فیزیک، زیست شناسی، ارتباط موثر، دانش فنی پایه و توسعه مهارت های چابکی - ذهنی را نیز می‌توانید از بخش مربوط به پایه دهم مشاهده و دریافت کنید.